Čo očakávať od osobného trénera

Dostať sa do formy nie je ľahké. Vyžaduje si to veľa úsilia a odhodlania, ako aj vedomostí o zdravej strave a cvičení. Internet je plný informácií o cvičeniach a diétach, no jedna protirečí druhej a naopak. Nie všetky druhy cvičení sú vhodné pre každého, a preto by ste sa mali pred začiatkom…

Čítať ďalej

Veľký piatok a veľký obed

S príchodom jari (ktorá sa tento rok nejako pozabudla) prichádza aj náš “obľúbený” sviatok - Veľká noc. Napečených barančekov už máte? A vypracovaný plán ako sa vyhnúť šibačom? Ani vymaľované vajíčka nemôžu chýbať. Ok môžu. A čo s Veľkým piatkom? Všetci veriaci sa postia od mäsitých pokrmov…

Čítať ďalej

Pripravte svoju pleť na príchod jari

Cítite tú zmenu vo vzduchu? Buďte si isté, že nie ste samé. Cíti ju aj vaša pleť. Pripravte pleť na príchod jari. Na prvé teplejšie dni a slniečko si treba našu pleť pripraviť. Kozmetická očista po zime je najlepším spôsobom ako sa o pleť postarať,…

Čítať ďalej

Chudnutie v priebehu storočí

Pobláznenie okolo diét vládne svetu už celé storočia. Každú chvíľu niekto príde s novým zaručeným a rýchlym spôsobom. Všade vidíme dokonalé, vyšportované telá, guľaté zadočky a motivačné výroky. No viete, kedy sa to všetko začalo? 1820 Prekvapivo prvý človek, s ktorým by sme mohli spojiť slovo diéta bol…

Čítať ďalej

4 najčastejšie mýty o správnej starostlivosti o pleť

O správnej starostlivosti o pleť sa už napísalo toľko článkov, že človek už vlastne ani nevie čo, ako a kedy má na svoju pleť “namazať”. Každodenná ranná a večerná starostlivosť o pleť by mala byť súčasťou každej ženy rovnako ako umývanie zubov. Každá žena by…

Čítať ďalej

Telo vašich snov

Všeobecné zdesenie medzi ženami nastane vždy, keď sa spomenie silový tréning. Nechceme vyzerať predsa ako Arnold Schwarzenegger s copom. No pravda je taká, že tak nikdy vyzerať nebudete! Hormón testosterón je zodpovedný za rast svalovej hmoty pri dvíhaní ťažkých váh, no tento hormón sa u žien nachádza…

Čítať ďalej

Raňajkuj ako kráľ

Áno, vieme, keď sa ráno ponáhľate, chystáte deti do školy, poprípade vstávate na poslednú chvíľu, raňajky  padajú na posledné miesto vašich priorít. No mali by ste vedieť, že nájsť si pár minút na to, aby ste si zobrali niečo na jedenie, môže naozaj zmeniť váš…

Čítať ďalej

Starostlivosť o pleť

Základom krásnej a dokonalej pleti je predovšetkým správna starostlivosť o pokožku. O rôznych kozmetický prípravkoch a znakoch starnutia sa už popísalo veľa. Mali by ste však vedieť, že základom krásnej vypnutej pokožky je jednoduchý systém. Pokiaľ budete dodržiavať následujúce kroky pravidelne, dočkáte sa krásnej, sviežej…

Čítať ďalej

I went to the pharmacy on the way home with my prescription

Hermes Kelly Replica It just getting worse. Convicted prime minister enjoying golf and going to the Football World Championship while in jail impossible); ethics boards have to become a serious democratic tool; make reporting and handling corruption a benefitial act, etc. Etc.. Hermes Kelly Replica…

Čítať ďalej

It like that idiot 19th century image of Africa as “jungles”

replica handbags online This is a pity because the translation is otherwise spot on, doesn dawdle and is taut. The narrative occasionally lapses into wondrousness about the beauty of nature or the magnificence of culture but such blips are few and far between. Krishna Manavalli…

Čítať ďalej

Page 4 of 60 ←; First ... 2 3 4 5 6 ... Last →