Chudnite s nami
Chudnite s nami
Je špeciálne pripravené
cvičenie pre ženy v malých skupinkách (maximálne 10), ktoré majú chuť
niečo urobiť so svojou váhou a privítajú podporu „spolutrpiteliek“.
Chudnime spolu pripravujeme
ako kurz (10 lekcií) dva krát do týždňa. Hodina je zostavená z 30 min.
jazdy na spinningových bicykloch, 30 min. posilňovanie (brucho, zadok, paže,
chrbát) + úvodná a záverečná diagnostika špeciálnou váhou InBody.
Cena: 60,- €
Chcete vedieť či je vaše cvičenie alebo diéta efektívna
a bezpečná?
Odpovie vám pravidelné meranie
diagnostickým prístrojom InBody
R20
Zistíte:
-
Aká je vaša
presná váha, z toho podiel svaloviny a tuku
-
Odmeria vám vaše
BMI (index telesnej hmotnosti)
-
Množstvo vody
v tele – aký máte pitný režim
-
Bazálny
metabolizmus – spomalený alebo zrýchlený
-
Získate presnú
analýzu rozloženia svalstva a tukov – prípadnú svalovú dysbalanciu.
Na základe odpovedí vám
presne poradíme ako upraviť svoj jedálniček, pitný režim a zostavíme
tréning na mieru.
Cena:
1 meranie za 10,- €
2 merania za 12,- €