poradíme vám

Neváhajte sa spýtať na niečo, čo neviete alebo ste zabudli. Sme skutoční odborníci na zdravý životný štýl a cvičenie. Pomôžeme vám nakombinovať rôzne druhy cvičenia u nás v Bfite, alebo vám poradíme aké športy sú pre vás výborným doplnkom vonku.
Poradíme vám, kedy a ako často chodiť cvičiť, čo a kedy jesť a piť, alebo kedy je najlepšie miesto cvičenia radšej oddychovať. Sme tu pre vás...

A keď si už neviete rady a potrebujete osobnú motiváciu a morálnu silu, osobný tréner vám pomôže a poradí...

Kúru začíname osobnou konzultáciou a meraním a vážením.

Poradíme a presne zostavíme váš tréningový plán.

Vypracujeme jedálniček a poradíme v stravovaní.

Priebežne sledujeme a vyhodnotíme vaše výsledky.

Za mesiac schudnete 3 – 4 kg.