vaše výsledky

Príbeh môjho syna
Dlhé roky sa venujem cvičeniu, osobnému trénerstvu a poradenstvu ohľadom stravovania. Mnohým ľudom som pomohla a podarilo sa im krásne upraviť svoju postavu. Len môj syn Martin nechcel nič počuť. Jednoducho rád jedol. Veľmi nerád počúval narážky na svoju postavu. Neznášal, keď sa mu niekto vysmieval. A jedného dňa si povedal dosť. Radikálne upravil svoj jedálniček a začal pravidelne cvičiť. A výsledok sa dostavil veľmi rýchlo. Už po prvom mesiaci videl úbytok na váhe, po druhom už mu padali nohavice, čo ho samozrejme inšpirovalo pokračovať. Neskôr som už musela meniť celý jeho šatník. A výsledok po necelom roku môžete porovnať sami...
Áno, všetko sa dá, len treba chcieť a niečo pre svoj sen spraviť.

Martin predtým

Martin potom

Kamilka Hromadová

	začiatok	koniec	rozdiel
Dátum	26.1.09	24.4.09
Váha	82,5 kg	73 kg	- 9,5 kg
Obvod pás (cez pupok)	96 cm	86 cm	- 10 cm
Obvod cez bedrá	118,7 cm	108 cm	- 10,7 cm
Obvod cez stehno	71 cm	67 cm	- 4 cm

Katka Bartošková

	začiatok	koniec	rozdiel
Dátum	16.1.09	15.5.09 *
Váha	78 kg	65 kg	- 13 kg
Obvod pás	82 cm	74 cm	- 8 cm
Obvod cez bedrá	110 cm	100 cm	- 10 cm
Obvod cez stehno	64 cm	57 cm	- 7 cm

* kurz bol pre chorobu na mesiac prerušený