zdravý chrbát

Pripravujeme kurz: Zdravý chrbát

Cieľom kurz (10 lekcií) je dopracovať sa k svalovej rovnováhe, pomôcť odstrániť bolesti chrbta, zlepšiť ohybnosť, pôsobiť preventívne na správne držania tela, cvičenie napomáha naprávať zlé civilizačné návyky. Kurz môže absolvovať ktokoľvek, nezávisle od veku či pohlavia a to ako prevenciu alebo na rehabilitáciu.